Hai mai avuto un dolore alla parte bassa della schiena che scendeva, arrivando fino alla gamba? Si tratta della cosiddetta sciatica. Spesso nel nostro studio arrivano persone con questa problematica per un consulto e un trattamento da parte del nostro Remove specialist ...

La Overhead press o Military press è una distensione sopra la testa con bilanciere in posizione eretta.È un esercizio multi articolare che coinvolge praticamente tutto il corpo nella fase di spinta verticale ...