Hydrobike BPM Training - CRAZY 4 WATER - La nuova generazione del fitness in acqua

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DESCRIZIONE DEL CORSO
HYDROBIKE BPM TRAINING è il primo programma codificato al mondo per la bici acquatica che utilizza le variazioni di velocità della musica come sistema di allenamento. La particolarità di questo innovativo programma consistete nel poter combinare a propria scelta una serie di  "routine di lavoro" (codificate) contenenti lavori intermittenti abbinati a lavori continui.  L'istruttore avrà così la possibilità di creare lezioni uniche e specifiche in funzione dell'obiettivo dei suoi allievi.
Con il metodo "BPM TRAINING" preparare la lezione di hydrobike sarà un gioco da ragazzi e non più un incubo. Semplice, efficace e divertente!

Ideato e realizzato da Luca Lolletti.

DESTINATARI
Il corso è rivolto a tutti gli istruttori (esperti e principianti), a studenti e laureati in scienze motorie e personal trainer.

PROGRAMMA DEL CORSO
Teoria
-  Principi dell'allenamento in acqua applicati all'hydrobike
-  Caratteristiche dell'attrezzo bike
-  La ricerca di un servizio di qualità
-  Aspetti fisiologici legati agli obiettivi del programma
-  La filosofia del programma BPM Training
-  Il sistema BPM Training
-  Musica applicata al fitness
-  Le" routine di lavoro "Hydrobike BPM Training
-  Combinazioni delle "routine di lavoro"
-  Come costruire infinite lezioni

Pratica
-  Masterclass di presentazione
-  Esecuzione delle "routine di lavoro" BPM Training
-  Workshop guidato di gruppo

MATERIALE FORNITO AL CORSO
1.  Dispensa cartacea
2.  Strutture didattiche delle "routine di lavoro"
3.  Attestato di certificazione

DOCENTE DEL CORSO:  Luca Lolletti



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